小編分享下花豇豆的營養功效：

花豇豆富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素B、維生素C、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等營養成分。這些物質對于維持人體正常生理功能、提升新陳代謝、提高免1疫力等方面都具有重要作用。能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸,嘔吐腹瀉。有解渴健脾。花豇豆中的營養成分能有效促進人體正常代謝，清除人體內積存的垃圾與毒1素，提高身體各器1官功能，緩解身體虛弱，使身體更加強壯健康

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葡萄籽的養生功效：

改善皮膚狀況：葡萄籽能夠保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，具有美白、保濕、祛斑等效果，同時能夠愈合疤hen、痤chuang等皮膚問題，使皮膚更加光滑細膩。抗過min：葡萄籽能夠深入細胞，從根本上抑制致敏因子組胺的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性，從而有效緩解各種過敏癥狀。

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中醫認為，“其性平，味甘、澀。有補脾、益固精、祛濕止帶的功能。用于遺尿尿頻，脾虛久瀉，帶下等癥。”其含碳水化合物極為豐富，含脂肪很少，因而極容易被人體吸收。并且人體經過服用調整之后，再服用其他補品消化系統就能適應了。

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