消毒殺菌

艾葉生姜泡水中生姜含有很多的姜辣素，而姜辣素具有一定抗菌作用，用來泡澡可以在一定程度上幫助人體殺滅體中的細(xì)菌物質(zhì)，對于人體的皮膚炎癥具有很好的緩解作用。

促進(jìn)血液循環(huán)

艾葉生姜泡澡中生姜性溫，用來洗澡可以幫助擴(kuò)張人體的血管，促進(jìn)人體的血液流通，能在一定程度上幫助加快人體的血液流通，加速人體的血液循環(huán)，具有一定促進(jìn)人體血液循環(huán)的作用。

驅(qū)寒暖身

要知道生姜性溫，與艾葉一起煮水會(huì)含有很多的生姜成分，用來泡澡時(shí)這些成分能滲透過皮膚，幫助人體祛除身體內(nèi)的寒氣，具有一定驅(qū)寒暖身作用。

治療感冒風(fēng)寒

艾葉作為中藥材中的一種，本身就具有一定驅(qū)寒暖身的作用，用來泡澡具有一定加快人體血液循環(huán)的作用，可以幫助人體抵御細(xì)菌的滋生，其次，艾葉中還含有一類特殊的揮發(fā)油成分，對于感冒病菌具有很好的殺菌消炎作用。

促進(jìn)新陳代謝

艾葉生姜洗澡可以刺激到人體的激素分泌，幫助人體排出體內(nèi)多余物質(zhì)，在一定程度上加快人體的代謝功能，具有一定促進(jìn)人體新陳代謝的作用。

生姜艾葉煮水要煮多長時(shí)間

煮30分鐘左右即可。

很多人認(rèn)為煮艾葉生姜煮水需要很多的時(shí)間，但其實(shí)艾葉和生姜是比較容易被煮熟的，一旦煮熟之后其中的營養(yǎng)成分也很容易被稀釋出，一般情況下只需要大火將其煮30分鐘左右即可，要是量比較多那么建議可以煮40-50分鐘左右。