擦拭皮具

皮鞋穿的時間長了就會容易積灰塵，看起來就會很舊沒有光澤，就算清洗效果也一般般。這時候就可以利用過期酸奶來解決，可以用毛巾沾取過期酸奶然后再對皮鞋的表面進行均勻擦拭。等其自然晾干后再用濕毛巾將酸奶擦干凈即可，這樣皮鞋就可以重新恢復光澤，同樣，家里的皮沙發、皮包舊了都可以使用這種方法。

養護頭發

酸奶中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，其對頭發具有一定的養護作用。家里如果有過期酸奶的話，洗完頭發后可以將過期酸奶抹到發梢上當成護發素使用，等酸奶在頭發上停留3分鐘左右再洗掉，這樣可以使頭發更加的柔順光澤。

當做肥料

酸奶即使是過期了，里面仍然還是含有部分營養成分，像這樣的過期酸奶就很適合用來給花卉盆栽當肥料，有了酸奶的澆灌盆栽可以長的更好。但需要注意的是酸奶質地較濃稠，所以在澆盆栽之前一定要先用水將酸奶稀釋，不然可能反而會使盆栽長不好。

護理手部

酸奶具有一定去角質、美白的功效，因此也可以用來護膚。但很多人不敢將過期酸奶直接用在臉上，這時候建議可以將過期的酸奶用來護理手部皮膚。將酸奶均勻的涂滿手部，然后戴上一次性手套，過個15分鐘左右再洗掉即可。這樣可以使得手部皮膚更加柔嫩白皙。

酸奶過期一周還能吃嗎

不建議再繼續食用。

酸奶本身是牛奶經過消毒，發酵等步驟制作而成的奶制品，其中會有像乳酸菌這種細菌的存在。放置時間一久的話，就會容易導致有害細菌的滋生，食用后就會抑制人體腸道內的正常菌群，很容易導致腹痛腹瀉等情況。所以就算是剛過期一周的酸奶也不建議再繼續食用，另外任何過期的食物都不建議再繼續食用。