鵝蛋可以天天吃嗎

可以，但是并不建議這樣。

鵝蛋作為一種營養豐富的食材，天天食用并不會對人體產生什么實質性的危害，但是并不建議這樣長期食用。鵝蛋的蛋白質含量偏高，偶爾食用是可以給人體補充營養，起到提高免疫力的作用的。

但是天天吃的話，容易造成營養過剩，使消化系統不能很好地調節，從而增加對腸胃的負擔，引發人體不適，所以建議還是不要天天食用。

鵝蛋多久吃一次最好

一般建議一周吃一到兩次。

鵝蛋的營養價值較高，但是并不建議天天食用，一般一周吃一次到兩次就差不多了，吃多了的話容易給身體造成營養負擔，從而引起不適。

而且鵝蛋中含有一種堿性物質，過量食用的話可能會對人體內臟造成一定的刺激，所以還是按建議的頻率吃比較好，吃的時候因為鵝蛋本身個頭就比較大，所以一次吃一到兩個就夠了。

長期吃鵝蛋會導致膽固醇高嗎

長期過量食用的話可能會。

如果長期食用較多鵝蛋的話，有可能會導致人體的膽固醇含量偏高。因為鵝蛋的個頭較大，而且同樣重量的鵝蛋跟其他蛋類相比，其膽固醇含量本身就比較大，所以一個鵝蛋的膽固醇含量是較高的。

因此對于膽固醇偏高的人群來說，長期食用鵝蛋可能會影響身體的健康，如果硬要食用，也建議去掉膽固醇偏高的蛋黃部分。

長期吃鵝蛋會上火嗎

長期過量食用的話可能會。

對于體質偏燥熱的人群來說，長期過量食用鵝蛋可能會引發上火的癥狀。因為鵝蛋本身性偏溫，長期食用的話比較容易使得這股燥熱之氣侵襲人體，從而引發人體的不適。

而且鵝蛋的營養豐富，蛋白質、膽固醇、脂肪的含量都相對較高，攝入體內會給人體帶來一定的熱量，容易使得身體出現燥熱的癥狀