艾灸完可以洗澡嗎
可以,但要過(guò)一段時(shí)間。
艾灸完是可以洗澡的,但并不是艾灸完就能立即洗澡,主要是因?yàn)榘挠袦赝ń?jīng)絡(luò)的作用,在做艾灸時(shí)人體的血液循環(huán)會(huì)加快,并且艾灸完成之后,人體肌膚的而大部分毛孔以及皮膚皺理都處于打開(kāi)的狀態(tài)。
艾灸還有驅(qū)寒除濕的作用,若是在艾灸完成之后再洗澡的話,不僅容易影響艾灸的效果,并且還可能導(dǎo)致體內(nèi)寒濕程度加重,因此艾灸完不能馬上洗澡,過(guò)一段時(shí)間再洗。
主要是艾灸完過(guò)一段時(shí)間之后,人體的毛孔會(huì)逐漸收縮,之后再洗澡對(duì)人體就不會(huì)有很大的影響,之后洗澡的話,也要選擇溫?zé)岬乃?/p>
艾灸完多久可以洗澡
4小時(shí)之后。
艾灸完之后,并不能馬上洗澡,為了使艾灸的藥效也更加容易被人體完全吸收,因此一般建議是艾灸完之后4小時(shí)或者第二天的時(shí)候再洗澡,這樣就不會(huì)對(duì)人體以及艾灸的效果產(chǎn)生較大的影響。
冷水容易對(duì)身體造成刺激,因此艾灸完洗澡時(shí)最好是用熱水,還能幫助促進(jìn)人體血液循環(huán),并且艾灸完之后,要關(guān)緊門(mén)窗,不要吹風(fēng),避免邪風(fēng)入侵。
艾灸完洗澡還是洗完澡艾灸
一般建議洗完澡艾灸會(huì)比較好。
由于艾灸完之后,為避免寒濕入侵,影響艾灸效果,一般都需要至少4小時(shí)才能洗澡,需要等到的時(shí)間比較長(zhǎng),而如果洗完澡艾灸的話,中途大概只需要30分鐘的時(shí)間,這樣也更方便。
而且洗熱水澡,熱水能促進(jìn)人體的血液循環(huán),更有利于之后艾灸的時(shí)候幫助人體激發(fā)能量,因此一般建議洗完澡之后再艾灸。
艾灸可以晚上做嗎
不建議晚上十點(diǎn)之后再進(jìn)行艾灸。
主要是因?yàn)椋膶儆谝环N中醫(yī)療法,晚上的時(shí)候主收斂,而艾灸則主生發(fā),因此一般做艾灸的時(shí)候都建議白天做比較好,上午比下午更好。
而且如果艾灸完要洗澡的話,晚上做艾灸之后再等待一段時(shí)間,不僅容易造成身體疲累,還容易影響人體的休息、睡眠,長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,不利于身體健康。


